Borstvoeding geven
Moedermelk is het meest unieke drankje ter wereld. Vanaf de eerste druppel is het precies afgestemd op de behoefte van jouw baby. En de samenstelling verandert mee naarmate je baby ouder wordt. Dat maakt moedermelk de beste voeding voor je baby.
Door borstvoeding te geven krijgt je baby alle noodzakelijke voedingsstoffen om gezond te groeien en zich te ontwikkelen. Nog los van het feit dat veel moeders borstvoeding geven omdat ze dat fijn vinden.
Bovendien heeft borstvoeding geven ook voor de moeder een aantal gezondheidsvoordelen*:
- Moeders die een langere tijd borstvoeding geven, hebben waarschijnlijk minder kans op een hoge bloeddruk, diabetes mellitus type 2 en reumatoïde artritis.
- Bij moeders die borstvoeding geven trekt de baarmoeder beter samen na de bevalling, waardoor het bloedverlies meestal beperkter is.
- Borstvoeding geven kost energie waardoor je de zwangerschapskilo’s makkelijker kwijtraakt.
*Bron: Telegraaf 14 juli 2015, artikel van Margriet van de Plasse, docent aan de Academie Verloskunde Amsterdam Groningen
Borstvoeding in 5 stappen
- In de zwangerschap bereiden jouw borsten zich voor op het geven van borstvoeding. Het kan voorkomen dat er soms al wat druppeltjes ontsnappen.
- Na je bevalling start onder invloed van hormonen de productie van de eerste melk; deze eerste melk heet colostrum.
- Colostrum bestaat slechts uit enkele druppels. Dit is in het begin voldoende voor jouw baby.
- Colostrum zit boordevol belangrijke stoffen voor je baby, zoals afweerstoffen, vitamines en mineralen.
- Leg je baby vanaf de geboorte zo vaak mogelijk aan. Dan komt de productie van moedermelk snel op gang.
Je kunt vertrouwen op je kraamverzorgende
Voor de borstvoeding kun je vertrouwen op je kraamverzorgende, zij zal je goed begeleiden. De meeste moeders en baby’s hebben borstvoeding daardoor zo onder de knie. Jouw kraamverzorgende is getraind door onze lactatiekundigen (borstvoedingsdeskundigen), zij zijn aangesloten bij de NVL en zijn IBCLC gecertificeerd. De lactatiekundigen staan bovendien dag en nacht paraat mocht er wat zijn. Soms loopt het anders dan je wil en kan een kersverse moeder extra advies gebruiken. Dan kan je kraamverzorgende een lactatiekundige voor je inschakelen. Omdat we het Certificaat Zorg voor Borstvoeding hebben mag je hier op rekenen:
- Goede voorlichting over de voordelen van borstvoeding en hoe je je goed voorbereidt.
- Als het kan krijg je je baby direct na de geboorte bloot minimaal een uur bij je (dit huid-op-huidcontact is belangrijk voor moeder en kind).
- Je krijgt heldere uitleg over hoe je je baby aanlegt en hoe jij zorgt dat je voldoende melk produceert.
- Hoe je een borstkolf gebruikt en een voorraadje moedermelk voor in de vriezer aanlegt. Dan kan jouw partner moedermelk uit de fles geven, bijvoorbeeld als jij wilt bijslapen.
- Als de borstvoeding ondanks haar begeleiding niet lekker loopt, kun je in overleg met je kraamverzorgende een van onze lactatiekundigen inschakelen. Ben je lid van de Ledenvereniging, dan krijg je gratis consult van onze lactatiekundigen.
Natuurlijk helpt het als je goed bent voorbereid. Lees wat er bij borstvoeding kan komen kijken.
Voedingscentrum
Bekijk onderstaande video van het Voedingscentrum voor meer uitleg over het starten met borstvoeding.
